MENTALCOACHING

Topleistung abrufen, schaffe ich das immer? JA!

 

Du hast es geschafft, der erste Schritt in die richtige Richtung ist getan!

 

Du kennst die Situation:

Bestleistungen und Ergebnisse liefern, wenn sie gefordert sind. Und das unter Stress und höchster Anspannung. Was für Erfolge im Spitzensport gilt, trifft ebenso auf die Herausforderungen in Beruf, Studium und Schule, also deinem Alltag, zu. Hinzu kommen weitere Belastungsfaktoren wie Erwartungsdruck, Versagensängste und Motivationsprobleme.

 

Unser Körper kann ohne Gehirn nicht existieren und das Gehirn nicht ohne Körper. Zwischen beiden besteht eine vielfältige Wechselwirkung. Dabei fließen bewusst oder auch unbewusst Signale vom Gehirn zum Körper. Wenn es gelingt, Gedanken und Gefühle in unterschiedlichen Belastungssituationen vollkommen auf das beabsichtigte Handeln auszurichten und zu bündeln, haben wir den optimalen Leistungszustand erreicht.

 

Wenn dir das gelingt, verfügst du über

MENTALE STÄRKE

"Erfolg besteht darin, dass man

genau die Fähigkeiten hat, die im

Moment gefragt sind."

Henry Ford

Sowohl beim Sport als auch im normalen Alltag sind Wille und Selbstvertrauen wesentliche Komponenten dieser mentalen Stärke.

 

Ein hoher Selbstwert ist die Basis für die Entfaltung aller an der Leistung beteiligten Fähigkeiten.

 

Auch die Entwicklung hoher Willenskraft ist ohne Selbstvertrauen nicht möglich.

 

Gemeinsam gehe ich gerne mit dir diesen Weg, bei dem du sicherlich noch einige neue und unentdeckte Dinge über dich selbst erfahren wirst.

 

Ich freue mich auf die Reise!

VORAUSSETZUNG

Persönliche Einheit

Video-Call

Regelmäßiges Mentoring

80 €

65 €

individuell

Persönliche Einheit  80€

Video-Call  80€

Eine Einheit beträgt 70 Minuten.

+49 171 495 65 25    |    info@lupzig-mentalcoaching.com

© 2020 by Daniel Lupzig

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